La insuficiencia venosa crónica (IVC)

Con la llegada de la primavera aparecerán días en que la temperatura ambiental será elevada. Estos primeros días de calor van a provocar que las personas con IVC presenten molestias en las piernas.

SIGNOS Y SÍNTOMAS

• Dilataciones varicosas
• Pesadez e hinchazón de las piernas
• Dolor y prurito (picor) sobre las varices
• Cansancio
• Debilidad
• Calambres y alteraciones de la sensibilidad

FACTORES DE RIESGO

FACTORES PREDISPONENTES

• La edad
• Antecedentes familiares con patología venosa
• El estado hormonal (embarazo y menopausia)
• Tener el pie plano.

FACTORES EVITABLES Y AGRAVANTES

• Sobrepeso/Obesidad
• Gestación y Menopausia
• Terapias Hormonales: contracepción oral (estrógenos) y terapia hormonal sustitutiva
• Sedentarismo
• Deportes violentos para las piernas (tenis, vóley, squash…)
• Ropa ajustada

CONSEJOS PARA LA PREVENCIÓN DE LA IVC

• Evitar el exceso de peso
• Seguir una dieta equilibrada, rica en fibra
• Evitar el café, té, alcohol y tabaco
• Evitar periodos largos estando sentado o de pie sin moverse
• Practicar ejercicio físico suave
• Evitar la exposición de las piernas al sol o a una fuente de calor
• Acabar las duchas con agua fría o templada sobre las piernas ( de abajo hacia arriba)

TRATAMIENTO DE LA IVC

TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO

• Destinado a aliviar la hinchazón y los síntomas asociados
• Incluye Medicamentos, Homeopatía y Fitoterapia.

TRATAMIENTO NO FARMACOLÓGICO

• Hábitos de vida saludable
• Terapia Compresiva (medias de compresión elásticas)
• Presoterapia
• Escleroterapia
• Cirugía

Hasta aquí hemos descrito el contexto clínico y los posibles tratamientos de la IVC.

Ante la sospecha de una IVC o si ya tienes el diagnóstico, consulta a tu farmacéutico comunitario: él te puede ofrecer educación sanitaria con la finalidad de prevenir el proceso o bien optimizar el tratamiento prescrito.